miércoles, 17 de febrero de 2016

Aprende a meditar y Saludos al Sol

El día domingo 21 de febrero, de 17:00 a 20:00 h, 35 €, Taller Aprende a Meditar,
el tema será "Silencio".



El lunes 22 de febrero hay clase a las 14:30 h, suspendemos las clases por la tarde.
Celebramos 108 Saludos al sol a las 20:00 h. Plazas completas!
 

sábado, 6 de febrero de 2016

108 Saludos al Sol

El lunes 22 de febrero les espero a todos los que quieran practicar conmigo 108 Saludos al sol, antigua práctica seguida por cientos de escuelas de yoga y miles de yoguis. EL SALUDO AL SOL es el calentamiento más completo en yoga, una kriya en si mismo; una meditación que se practica fluyendo al ritmo de la respiración, vibrando el cuerpo y el alma 108 veces. En un ciclo muy poderoso que equilibra y llena de energía tu ser interior.

Calendario Febrero

Domingo 14
TALLER DE ASANAS EQUILIBRIO HORMONAL
Asanas de flexión  17 H. / 20.00 H. 35 €

Domingo 21
TALLER APRENDE A MEDITAR
Silencio  17 H. / 20.00 H. 35 €

Lunes 22     
108 SALUDOS AL SOL
20:00 H. 45 minutos. Invitación a todos los alumnos del estudio

Viernes 26  
RETIRO DE INVIERNO EN LA SIERRA DE GUADARRAMA
Completo